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【1251日目】学生、移住者と意見交換会2025年10月24日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･チャーハン味噌汁夜ごはん@夢庵もつうどん(シェア)ミックスフライ定食栃尾揚げ摂取カロリー 2307kcal消費カロリー 121kcal基礎代謝 16･･･- 【1252日目】VISA手続きと人材の戦略2025年10月25日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･❗️朝ごはんコーヒー昼ごはんごはん肉野菜炒め塩辛ヨーグルト夜ごはん幕の内弁当摂取カロリー 1495kcal消費カロリー 106kcal基礎代謝 16･･･
- 【1245日目】一日中打ち合わせ2025年10月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･揚げ帰ってきてからメキシコ娘🇲🇽の作ってくれたケサディーヤを。激うま👍摂取カロリー 2071kcal消費カロリー 116kcal基礎代謝 16･･･
- 食べない時に増えて、食べたのに増えない理由2025年09月10日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･いく体質への戻し方です。食べてないのに痩せないのはなぜ?ダイエットの公式は「消費カロリー>摂取カロリー」これだけ見ると、あー、たくさん動いて、食べ･･･
- 【1246日目】ベトナムの取引先と打ち合わせして午後からは現場を見に2025年10月19日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･らこロールキャベツ夜ごはん@じゅげむ焼きそばレモンサワービール唐揚げメヒカリ摂取カロリー 1681kcal消費カロリー 559kcal基礎代謝 16･･･
- 【1249日目】技能実習生面接2025年10月22日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･朝ごはんコーヒー昼ごはん@八起唐揚げ定食半ラーメン夜ごはんカレーライス柿の種摂取カロリー 2364kcal消費カロリー 107kcal基礎代謝 16･･･
- 【1248日目】登録支援機関許可取得2025年10月21日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはん@菊翠カルボナーラチーズピザチャーハンピリ辛きゅうり春巻たらこおにぎり摂取カロリー 1991kcal消費カロリー 430kcal基礎代謝 16･･･
- 【1324日目】金策と教育と来山会役員2025年10月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ハン夜ごはん@菊翠イカスミパスタ@自宅生姜焼き夜中@ミユキジンギスカン烏龍茶摂取カロリー 2187kcal消費カロリー 134kcal基礎代謝 16･･･
- 【1244日目】特定技能2名募集開始2025年10月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはんアイスコーヒー昼ごはんごはんたらこ牛肉味噌汁夜ごはん@ふるや幕の内弁当摂取カロリー 1265kcal消費カロリー 152kcal基礎代謝 16･･･
- 【1240日目】市民運動会とBBQ2025年10月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･泣きとなりました😂朝ごはんコーヒー昼ごはん@松鶴トリマヨ定食夜ごはんBBQ摂取カロリー 2424kcal消費カロリー 266kcal基礎代謝 16･･･
